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(特價) York Yoga Block | 軟木瑜珈磚 全新【煉冶】
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軟木 = 水松木

軟木 vs 軟身膠 ✅軟木在穩定性上優勝

軟木 vs 硬木 ✅軟木在舒適度上優勝

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穩定性功能

☝️一字馬訓練:

透過更穩定的支撐,減少holding / 平衡時手腕的壓力,幫助你專注一字馬訓練

 

✋手腕健康:

軟木瑜伽磚,在掌上壓 / 支撐動作中,可減少手腕的壓力。

 

⛑️手腕健康:

軟木瑜伽磚,能減少失平衡時,扭傷手腕的機會。

 

🐍後彎系列:

橋式、膕繩肌、脊椎訓練。改善寒背、硬腰等問題。

 

💪力量訓練:

深度掌上壓、倒立掌上壓、L型支撐、硬拉...... 力量型動作也能運用得到

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瑜伽磚:軟木 vs 硬木

✅軟木在舒適度上優勝

當瑜伽磚墊着身體的時候,硬木會哽住,導致接觸面不適。軟木則不會。

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尺寸︰22.5cm(長)X 15cm(寬)X 7.6cm(高)

重量︰760克

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Size: 22.5cm (L) X 15cm (W) X 7.6cm (T)

Weight: 760g

Hard yoga block usage:

  • can improve your front split by providing a more stable support.
  • Deep Push up, Handstand Push up, L-Sit
  • Bridge, Back bend, Hamstring & Spine trainings.

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